سلام

واقعا پيلاتس معجزه مي كنه من آدمي هستم كه همه ورزشي نصفه رها مي كنم اما الان 9 ماه پيلاتس كار ميكنم و لذت مي برم و تغيير را نه تنها ديگران خودم هم حس مي كنم

perfect perfect فقط همين